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해외여행 빈대 확인 지난달 세계보건기구가 코로나19 선포를 해제하면서 해외 여행자수가 늘고 있습니다. 하지만 간만의 여행을 끔찍한 추억으로 남기지 않으려면 여행 중 묵는 숙소의 빈대 출몰 여부를 꼼꼼하게 확인하는 것이 좋습니다. 아래에서 해외여행 숙소 빈대 확인하는 방법을 확인해 보세요. 해외여행 숙소 빈대 확인하는 방법 빈대는 갈색빛을 띠며 몸길이는 약 6.5~9mm정도로 진드기나 작은 바퀴벌레 같이 생겼지만 긴 주둥이가 달렸습니다.빈대는 사람을 비롯한 온혈동물의 피를 빨아먹고 사는데 하루밤에 500회 이상 사람을 물 수 있고 한 번 물 때 자기 몸무게의 7배에 달하는 많은 양의 혈액을 빨아들입니다. 빈대에 물리면 피부에 붉은색 또는 흰색의 부어오르는 자국, 수포, 농포 등이 나타나며 2~3개의 물린 ..

신선한 달걀 어떤 것이 좋을까? 달걀을 흔히 완전식품이라고합니다. 달걀은 영양성분을 고루 갖추고 있어 이상적인 식품에 가깝기 때문인데요. 달걀의 흰자는 단백질이 주로 분포하고 있고 노른자는 지방, 단백질, 비타민 A D E B2와 철분이 다량 함유되어있습니다. 이렇게 몸에 좋은 달걀, 신선한 달걀 고르는 법을 아래에서 확인해보세요. 신선한 달걀 고르는 법 꿀팁 신선한 달걀의 모양 신선한 달걀은 정상적인 타원형, 얼룩이나 반점이 없는 깨끗한 껍질 표면, 흔들었을 때 흔들임이 느껴지지 않으며 표면에 금이 가지 않은 상태여야 합니다. 껍데기가 거친 달걀 달걀은 껍데기가 거칠수록 좋습니다. 오래된 달걀은 약간 가벼운 느낌이 드는데 흔들어보면 출렁거리는 것을 느낄 수 있습니다. 달걀은 공기가 드나드는 공간인 기실..

30대 40대 50대 임신 확률 나이가 들면서 임신 확률이 감소되는 것은 사실입니다. 30세 이하의 여성이 한달 중 임신이 되는 가능성은 약 20%이지만 40세 이상의 여성이 임신할 가능성은 약 5%정도라고 알려져 있습니다. 오늘은 잘 알려진 것 같으면서도 잘 모르는 임신확률에 대해 알려드리겠습니다. 아래에서 확인해보세요. 📌도움되는 인기글 추천 ✔임신 극초기 증상 자가진단 테스트 ✔눈 밑 떨림 '이 질환' 의심 상황별 임신 확률 가임기 30% 가임기는 평균적으로 배란일 3일 전에서 배란 후 1일로 보고 있습니다. 배란일은 다음 생리 예정일의 14일전입니다. 가임 기간에 성관계 시 임신 확률은 20~30%로 볼 수 있으며 나이가 많아질수록 임신 확률은 줄어듭니다. 사후 피임약 복용시 20% 사후 피힘약은..

보일러 난방비 찬바람이 부는 겨울이 다가옴에 따라 보일러를 틀까도 싶지만 인상된 난방비 걱정에 망설이게 되시는분들 많으시죠? 그래서 오늘은 난방비를 절약하는 방법으로 보일러 난방비 절약방법을 알려드리겠습니다. 오늘 알려드리는 보일러 난방비 절약방법만 숙지하셔도 올 겨울 난방비를 10%이상 절약할 수 있으실겁니다. 아래에서 보일러 난방비 절약방법을 확인해보세요. 📌도움되는 인기글 추천 ✔도시가스 캐시백 현금 환급 신청방법 ✔겨울철 난방비 절약 꿀팁 보일러 난방비 절약방법 난방비 절약을 위해 인터넷 포털이나 유튜브 등에 많이 소개되고 있습니다. 물론 옳고 유용한 정보도 있겠지만 콘텐츠마다 모호한 부분도 많은데요. 기본적으로 보일러 난방비 절약하는 방법을 작동원리와 기기 조작 방법을 익히는 것입니다. 외출모드..

난방비 절약 올해 겨울, 서민들의 가장 큰 고민은 '난방비' 일 것입니다. 작년 우리나라 도시가스의 요금은 네 차례에 걸쳐 인상이 이루어졌습니다. 서울을 기준으로 봤을때 약 38.7%의 상승이 이뤄진 것인데 문제는 이것이 끝이 아닐 수 있다는 점입니다. 계속되는 난방비 상승으로 인해 난방비 걱정을 덜기 위한 방법은 난방비 절약 습관을 들이는 것일텐데요. 오늘은 난방비 절약방법으로 난방비 폭탄 피하는 방법을 알려드리겠습니다. 📌도움되는 인기글 추천 ✔도시가스 절약 신청하고 현금 환급 받는 방법 ✔보일러 난방비 절약방법 난방비 폭탄 피하는 7가지 방법 실내적정 온도 유지하기 실내온도를 18~20도로 설정하는 방법은 난방비를 절약할 수 있는 가장 좋은방법 입니다. 또 실내습도를 40~60% 이내로 설정하고 날..

난방비 걱정 NO 도시가스 절약 캐시백 추운 겨울이 다가오면서 난방비 걱정에 부담을 느끼시는 분들 많으실텐데요. 그렇다고 난방을 계속해서 할 수도 없고 난방을 계속하자니 난방비가 걱정되고. 오늘은 난방비 걱정을 덜어드릴 도시가스 절약 캐시백 신청방법을 알려드리겠습니다. 도시가스 절약 캐시백 신청하고 현금으로 환급도 받고 난방비 부담도 줄이고 일석이조의 효과를 누릴수 있는 방법 지금 늦기전에 신청해보세요. 도시가스 절약 캐시백 신청방법 도시가스 절약 캐시백이란? 도시가스 절약 캐시백은 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 동절기 도시가스 사용량 감축을 위해 운영하는 제도로 전년도 사용량보다 3% 이상 절약하면 절감량에 따라 현금으로 돌려주는 제도입니다. 참여대상 도시가스 절약 캐시백은 주택난방용 도..

비염 초기에 잘 치료해야 일교차가 커지고 추운 날씨에 특히 널뛰기처럼 변화하는 온도 때문에 코를 훌쩍이거나 재채기를 하는 사람들을 주변에서 쉽게 볼 수 있습니다. 비염은 주로 가을부터 증상이 심해져 겨울까지 증상이 지속됩니다. 발작적으로 맑은 콧물, 재채기, 코막힘 등과 같은 증상이 생기며 눈의 작열감도 동반됩니다. 비염은 치료시기를 놓칠 경우 만성 비염, 축농증으로 진행되는 경우가 많아 각별한 주의가 필요합니다. 비염은 약을 복용하면 대개 1~2일 내에 증상이 해소되는 경우가 대부분이기 때문에 초기에 치료를 잘해야합니다. 처방받은 비염약이 있다면 복용하면 되지만 갑자기 약국에서 비염약을 구매해야할 경우 증상에 따라 비염약을 잘 선택해야합니다. 오늘 이 글에서 알려드리겠습니다. 📌도움되는 인기글 추천 ✔..

무지외반증이란? 미적인 이유 등으로 하이힐을 즐겨 신지만 좁고 앞쪽으로 체중이 쏠리는 신발 모양 때문에 발가락이 변형되기도 합니다. 엄지발가락이 두번째 발가락으로 휘어지고 엄지발가락 바깥쪽의 관절부위 뼈가 툭 튀어나온 형태로 점점 변해가는데 이를 바로 무지외반증이라고 합니다. 지속적으로 방치하다가는 휘어짐이 심해져 엄지발가락이 두 번째 발가락 위에 올라가는 지경에 이를 수 도 있으며 또한 관절이 붓고 통증이 악화되며 관절 탈구, 관절염으로 이어지기도 합니다. 한 번 발병하면 계속해서 변형이 진행되기 때문에 자연적으로 치유될 것으로 여기고 방치하는 것은 절대적으로 금물입니다. 그렇다면 무지외반증 치료방법에는 어떤 것들이 있을까요? 무지외반증 치료방법 무지외반증이 발생하는 엄지발가락은 보행 시 체중의 60%..